Avoir un coach à domicile
Nous sommes constamment en train de nous poser des questions sur tel ou tel sport. Comment pratique-t-on cette discipline en particulier ? Ce sport est-il fait pour moi ? Où le pratiquer ? Sur des …
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Pratiquer plusieurs activités peut s’avérer très intéressant à plusieurs niveaux. Quels bénéfices pour vous ? Varier et pratiquer plusieurs disciplines sportives différentes est-ce meilleur pour votre santé ? Nous répondons à toutes vos questions. La pluridisciplinarité Pratiquer …
Qu'est-ce que la Self-defense ? La réponse la plus simple serait de dire qu’il s’agit d’apprendre à se défendre soi-même. Mais à travers cet article nous allons creuser un peu le sujet et voir comment …
Les sportifs se demandent souvent quelles quantités boire pendant une séance et quelle type boisson favoriser ? L’hydratation pour un sportif est indispensable pendant l’effort, mais quand, comment et quoi boire ? On vous explique …
Vous détestez les étirements ? Et pourtant les bénéfices sont immenses… Découvrons les ensemble pour en connaître tous les secrets, et pour comprendre la nécessité pour rentabiliser et pour finaliser une bonne séance. Connaître et comprendre …
Entre parcs, jardins, quais, stades… nombreux sont les endroits pour faire du sport à Paris. Le sport en ville est accessible à tous. Nous vous avons donc fait une sélection de 5 lieux idéals pour …
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