Quand la routine commence à s’installer, se challenger avec de nouveaux objectifs aide à garder le cap et à rester motivé. Pour cela, rien de tel que de se lancer un défi sportif pour booster …
À l’approche des beaux jours, de nombreuses recherches et articles mettent en lumière les bienfaits du sport sur notre corps. Alors que beaucoup conseillent la distanciation sociale, le port du masque, le sport quant à …
Le soleil a enfin décidé de pointer le bout de son nez, les journées se rallongent et l’été approche: c’est le moment de préparer son summer body avec TrainMe ! Avouons-le nous, nous attendons tous l’été …
Mars est le mois qui célèbre toutes les femmes incroyables qui ont permis des avancées en termes d’égalité homme/femme. Dans le sport, encore trop de préjugés persistent, c’est pourquoi TrainMe souhaite vous montrer que les femmes …
Décidé(e)s à entreprendre une perte de poids durable ? TrainMe vous accompagne dans ce changement, essayez les programmes d’entrainement à distance de TrainMe ! Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou améliorer votre condition physique, …
La Saint-Valentin approche et vous n'avez pas trouvé le cadeau pour votre moitié? Vous cherchez une idée originale pour chérir votre bien-aimé ? TrainMe a la solution et vous propose d'offrir du sport avec ses …
