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Lifestyle Sport & Bien-être


1 semaine sans sport chez un sportif : impact sur la santé
12 mai 2022

La pratique d’une activité physique régulière est certainement la meilleure option pour votre santé. Entre bienfaits physiques et mentaux, quelques minutes par jour suffisent à vous booster. Toutefois, une semaine sans sport peut engendrer de …

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De QVT à QVCT : du réactionnel au préventif
12 mai 2022

Née dans les années 70, l'acronyme QVT (Qualité de Vie au Travail) désigne la capacité des salariés à pouvoir s'exprimer librement sur leur travail, son contenu et les conditions d'organisations de ce dernier. Cette …

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Loi du 2 mars 2022 : Démocratisation du sport en France, qu’en est-il ?
14 avril 2022

Le 2 mars dernier, une loi visant à démocratiser le sport en France s’est vue promulguée. Elle s'est vue publiée dans le Journal Officiel le lendemain. Mais, finalement que dit cette loi de démocratisation du …

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BONNES RAISONS D’ALLIER SPORT ET CBD : COMMENT FAIRE ?
10 mars 2022

Allier sport et CBD présente de nombreux avantages tant en matière de performance que de récupération. En bref, sportif amateur ou de plus haut niveau, le CBD est autorisé même en cas de contrôle …

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Une idée originale pour organiser votre semaine de la QVT 2022
2 mars 2022

Vous êtes une entreprise et vous souhaitez engager vos équipes dans une aventure collaborative autour du bien-être ? Vous recherchez une idée originale pour organiser votre semaine de la Qualité de Vie au Travail 2022 …

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Bien s’hydrater en hiver
24 février 2022

Et si la clef d'un corps en bonne santé était bien s'hydrater, notamment en hiver ? S’hydrater est primordial voir vital. L’eau est ce qui va nous donner de l’énergie pour affronter chaque journée et même …

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