La course à pied est un excellent sport aux multiples avantages mais malheureusement traumatisant pour le corps. Si l’on ne respecte pas quelques principes, de vilaines blessures peuvent gêner notre progression. Rien de pire pour …
Concilier sport et écologie, c’est possible ! Originaire de Suède, ce concept surf sur la tendance depuis 2018 et commence à se développer partout dans le monde. Envie de faire un geste pour la planète tout …
Trouver la motivation de faire du sport relève souvent d’un exploit quand on est seul. Mais quand on s’entraîne avec ses amis, ça devient beaucoup plus facile. Découvrez dans cet article 7 bonnes raisons de …
Cet été, pas question de flâner H24 à la plage. Des projets de vacances avec vos amis ? On vous donne quelques idées d’activités pour passer de bons moments tout en bougeant ! Plage, montagne …
Pour certains, “vacances” rime souvent avec farniente et repos, mais pour d’autres c’est l’inverse. Les vacances sont l’occasion de relever de nouveaux défis sportifs et de partir à l’aventure. Quel sport pratiquer pendant ses vacances …
Les Soldes d’été ont commencé ! C’est le moment pour dégoter les bons plans shopping et renouveler sa garde robe. Être bien équipés et stylés c’est aussi important quand on fait du sport. On a …
