La pratique d’une activité physique régulière est certainement la meilleure option pour votre santé. Entre bienfaits physiques et mentaux, quelques minutes par jour suffisent à vous booster. Toutefois, une semaine sans sport peut engendrer de …
Née dans les années 70, l'acronyme QVT (Qualité de Vie au Travail) désigne la capacité des salariés à pouvoir s'exprimer librement sur leur travail, son contenu et les conditions d'organisations de ce dernier. Cette …
Le 2 mars dernier, une loi visant à démocratiser le sport en France s’est vue promulguée. Elle s'est vue publiée dans le Journal Officiel le lendemain. Mais, finalement que dit cette loi de démocratisation du …
Allier sport et CBD présente de nombreux avantages tant en matière de performance que de récupération. En bref, sportif amateur ou de plus haut niveau, le CBD est autorisé même en cas de contrôle …
Vous êtes une entreprise et vous souhaitez engager vos équipes dans une aventure collaborative autour du bien-être ? Vous recherchez une idée originale pour organiser votre semaine de la Qualité de Vie au Travail 2022 …
Et si la clef d'un corps en bonne santé était bien s'hydrater, notamment en hiver ? S’hydrater est primordial voir vital. L’eau est ce qui va nous donner de l’énergie pour affronter chaque journée et même …
