Quand la routine commence à s’installer, se challenger avec de nouveaux objectifs aide à garder le cap et à rester motivé. Pour cela, rien de tel que de se lancer un défi sportif pour booster …
La sédentarité au travail est un sujet inévitable pour les entreprises aujourd’hui. En effet, toute entreprise qui souhaite mettre la santé de ses collaborateurs au centre de sa stratégie ne peut ignorer cet enjeu. La sédentarité …
Bonne fête maman ! Même si nous les célébrons tous les jours, le 30 juin est une journée toute particulière pour mettre à l’honneur les mamans. Leur faire plaisir, oui, mais l’inspiration pour un cadeau …
Vous souhaitez diffuser de bonnes habitudes à vos collaborateurs pour veiller à leur santé physique et mentale ? Et pourquoi pas sous forme d'une vidéo de coaching sportif et bien-être ? TrainMe Corporate vous en dit …
Faire attention à la santé de ses collaborateurs est un enjeu impératif à maîtriser pour les entreprises. Et c’est encore plus vrai avec la situation à laquelle nous faisons face actuellement. Plusieurs solutions s’offrent aux employeurs …
À l’approche des beaux jours, de nombreuses recherches et articles mettent en lumière les bienfaits du sport sur notre corps et le lien entre virus et sport. Alors que beaucoup conseillent la distanciation sociale et …
