Trouver la motivation de faire du sport relève souvent d’un exploit quand on est seul. Mais quand on s’entraîne avec ses amis, ça devient beaucoup plus facile. Découvrez dans cet article 7 bonnes raisons de …
Cet été, pas question de flâner H24 à la plage. Des projets de vacances avec vos amis ? On vous donne quelques idées d’activités pour passer de bons moments tout en bougeant ! Plage, montagne …
Pour certains, “vacances” rime souvent avec farniente et repos, mais pour d’autres c’est l’inverse. Les vacances sont l’occasion de relever de nouveaux défis sportifs et de partir à l’aventure. Quel sport pratiquer pendant ses vacances …
Les Soldes d’été ont commencé ! C’est le moment pour dégoter les bons plans shopping et renouveler sa garde robe. Être bien équipés et stylés c’est aussi important quand on fait du sport. On a …
L’été est bel est bien là et la chaleur avec. Pas question de s’entraîner sous 35-40°C, mieux vaut adapter ses séances de sport pour éviter l'hyperthermie et profiter d’autres avantages. Le changement de planning ce …
C’est l’été, il fait beau, il fait chaud et on adore profiter des apéros en terrasse jusqu’à la tombée de la nuit. Oui mais on sait tous que l’apéro peut être cata pour le ventre. …
