Catégorie : Sport

  • Perte de poids durable: la solution pour perdre tous vos kilos avec TrainMe

    Perte de poids durable: la solution pour perdre tous vos kilos avec TrainMe

    Décidé(e)s à entreprendre une perte de poids durable ? TrainMe vous accompagne dans ce changement, essayez les programmes d’entrainement à distance de TrainMe !

    Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou améliorer votre condition physique, le Programme d’entraînement vous aide à prendre de nouvelles habitudes sportives et alimentaires sur le long terme. Commencez votre Programme Perte de poids pour enfin être en harmonie avec vous-même !

    Comment faire pour perdre du poids efficacement ?

    Le Programme Perte de poids est une méthode construite autour de la santé et du bien-être, pour vous aider à perdre du poids efficacement et durablement.

    Trouvez une bonne motivation

    A chacun sa raison pour perdre du poids: se sentir mieux dans son corps, après un période de relâchement ou de fêtes, après une grossesse, pour des raisons de santé ou pour être au top de sa forme à un événement spécial.

    Quelle est la vôtre ? Faites le point sur votre situation actuelle avec votre coach TrainMe, fixez-vous un objectif réalisable et atteignez-le !

    Suivez un programme alimentaire pour favoriser la perte de poids

    Pour une perte de poids durable, il faut nécessairement modifier ses habitudes alimentaires. De manière générale, on va tenter de diminuer votre consommation de mauvais sucres et de mauvaises graisses. Puis, on va apporter plus de fruits et légumes dans vos assiettes. Et évidemment, on ne néglige pas les protéines, importantes pour la réparation musculaire, les glucides, sources essentielles d’énergie pour votre organisme, et les lipides pour assurer un apport énergétique suffisant.

    Chaque personne est unique. Ainsi, TrainMe vous propose un programme entièrement adapté à vos besoins nutritionnels. Votre coach est un(e) professionnel(le) diplômé(e) et prend le temps de vous connaître. Ainsi, il/elle élabore un programme alimentaire afin d’atteindre votre objectif, sans vous affamer. Et oui, pas de régime drastique ou de pseudo cure amaigrissante chez TrainMe !

    les coachs TrainMe sont vos meilleurs alliées pour une perte de poids durable
    Nos coachs sont vos meilleurs alliés pour une perte de poids durable

    Le sport : brûlez des calories avec votre entrainement personnalisé

    Pas de secret, pour une perte de poids durable il faut une bonne alimentation et… du sport : on réduit les apports caloriques et on augmente les dépenses énergétiques.

    En effet, une activité sportive et physique va augmenter vos chances de perdre du poids rapidement. Plus votre déficit calorique est important, plus vous verrez vos kilos s’envoler. Cependant, attention à ne pas dépasser vos limites. C’est pourquoi nos coachs vous accompagnent pour vous conseiller et vous suivre. Avec TrainMe, vous pourrez diversifier vos séances afin d’atteindre votre poids idéal. Votre coach sport personnel vous préparera des entrainements adaptés à distance et à votre niveau, pour booster votre perte de poids et vous motiver.

    Les coachs TrainMe vous accompagnent dans votre programme perte de poids et remise en forme
    Retrouvez nos coachs dans votre Programme d’entraînement

    Les bienfaits insoupçonnés d’une perte de poids

    En dehors de l’aspect physique et esthétique, une perte de poids a de multiples bienfaits. Tout d’abord, votre qualité de sommeil se verra améliorée : en moyenne on gagne 21 minutes de sommeil pour une perte de 5% du poids initial. De plus, on note une amélioration de l’humeur grâce à la perte de poids, et ça on adore ! Evidemment on ne parle pas des bienfaits pour votre santé : diminution des risques de diabète de type 2 et des risques de certains cancers. Enfin, on note une diminution des risques et des douleurs d’arthroses. Que de bonnes raisons pour commencer le Programme perte de poids à distance de TrainMe !

    Le programme Perte de poids : la solution idéale

    Le programme Perte de poids de TrainMe est la solution idéale pour perdre du poids durablement. En effet, vous êtes suivis en distanciel par des coachs diplômés, et bénéficiez d’un programme entièrement adapté à vos besoins. De plus, vous pouvez suivre ce programme d’où vous le voulez et quand vous le souhaitez, pour gérer votre temps en toute liberté. Enfin, avec votre programme alimentaire et votre entrainement sportif, vous aurez des résultats rapides et durable. Adieu les kilos qui vous pourrissent la vie !

    Découvrez le Programme Perte de Poids de TrainMe
    Le Programme Perte de Poids de TrainMe

    Le petit conseil de TrainMe

    Avant de commencer votre perte de poids, prenez le soin de vous prendre en photo de face, de dos et de profil, et de le faire à chaque fin de programme afin d’observer votre progression, dans quelques mois vous serez fier(e)s du chemin parcouru.

    Alors, on commence quand ?

  • Idée cadeau sport et bien-être pour la Saint Valentin

    Idée cadeau sport et bien-être pour la Saint Valentin

    La Saint-Valentin approche et vous n’avez pas trouvé le cadeau pour votre moitié? Vous cherchez une idée originale pour chérir votre bien-aimé ? TrainMe a la solution et vous propose d’offrir du sport avec ses cartes cadeaux Sport et Bien-être 100% personnalisée.

    Il n’y a pas de jour pour prouver son amour à son conjoint, mais la Saint-Valentin reste un moment particulier, qui vous donne l’occasion de lui faire plaisir. C’est prouvé, faire du sport en couple c’est toujours plus motivant ! Il n’est pas toujours évident de trouver le courage d’aller s’entraîner … C’est pour cela que TrainMe vous propose de partager votre coaching particulier avec votre moitié. En suivant un même programme sportif, vous vous soutenez moralement et vous encouragez mutuellement. De quoi renforcer votre couple et partager de bons moments ensemble. 👩‍❤️‍👨


    LA CARTE CADEAU SPORT & BIEN ETRE TRAINME : 

    Les amoureux ne sont pas en reste avec notre idée cadeau sport et bien-être pour la Saint Valentin. Pourquoi ne pas offrir à votre valentin(e) un moment de sport à deux ? La carte cadeau Sport & Bien être TrainMe vous permet de vivre une expérience unique. Running, yoga, pilates, tennis, zumba, boxe ou encore arts-martiaux nous proposons une multitude d’activités. 

    La e-carte cadeau Trainme vous permet de partager un moment seul ou en couple avec votre coach sportif particulier. Que vous souhaitez réaliser le cours en Live ou en Présentiel, votre coach vous préparera un entrainement sur-mesure. 🏃‍♂️🧘🏼‍♂️

    Pour recevoir notre e-carte cadeau, il vous suffit simplement de choisir le montant (paiement en ligne sécurisé) et vous la recevez instantanément dans votre boite mail. Il ne restera plus qu’à personnaliser le message pour votre valentin(e). De plus, la e-carte peut être utilisée sur notre site et également sur l’application autant de fois que vous le souhaitez et pendant un an à compter de la date d’envoi.


    Découvrez notre idée cadeau sport et bien-être pour la Saint Valentin

    ATTEINDRE UN OBJECTIF SPORTIF ENSEMBLE

    S’entraîner avec son conjoint c’est apporter une petite touche de nouveauté à son couple. Réussir un challenge en duo ou atteindre un objectif sportif que vous vous fixez  procure un véritable sentiment de bonheur. Vous vous apportez de nouveaux défis et avancer ensemble vers un but précis. Votre corps s’embellit, le stress s’envole, les tensions s’apaisent : le couple en ressort gagnant, plus épanoui, plus solide. S’appuyer sur son partenaire de vie est la meilleure façon de surmonter tous les défis ! 💪


    MIEUX CONNAÎTRE L’AUTRE

    Le sport à deux c’est une belle occasion de découvrir les goûts de l’autre mais aussi de s’adapter aux attentes de chacun. Cours de danse pour Madame, musculation pour Monsieur ? Trouvez un terrain d’entente pour satisfaire les envies de chacun. Pourquoi ne pas vous mettre à la boxe 🥊, idéal en tous points pour brûler des calories, se défouler et garder la ligne !
    Enfin, le sport permet de renforcer les liens entre deux partenaires et ainsi et ainsi vous devenez complémentaires et apprenez à mieux connaître l’autre.


    Renforcez vos liens à travers un coaching sportif avec TrainMe

    ET POUR LES CELIBATAIRES ?

    Pas de panique, vous avez aussi le droit de profiter de nos avantages ! Que ce soit seul, avec vos ami(e)s, ou votre famille, vivez une expérience sportive unique grâce à la e-carte cadeau. Ainsi, vous aurez l’occasion de vous challenger, de vous dépenser ou encore de vous relaxer.
    Et si vous profitiez de ce moment pour sauter le cap pour inviter votre futur(e) valentin(e) à vous rejoindre pour un moment particulier ? Car il est bien connu, le sport renforce les liens ! 🔗


    LE PLUS DE TRAINME

    Grâce à cette idée cadeau sport et bien-être pour la Saint Valentin, vous avez la possibilité de régler votre carte cadeau TrainMe par chèques CESU. Ce qui vous permettra d’obtenir une réduction d’impôts à hauteur de 50 % de la somme du cours.

  • (Re)découvrez la VOD : des cours de sport en ligne à la demande

    (Re)découvrez la VOD : des cours de sport en ligne à la demande

    La situation dans laquelle nous nous trouvons rend la pratique du sport plus compliquée. Entre les salles de sport fermées, le couvre-feu et un potentiel retour du confinement, il ne reste plus beaucoup d’autres options que les cours de sport en ligne.

    En 2021, les Français sont plus que jamais motivés à faire du sport. En effet, le mois dernier nous vous disions que le sport était encore une fois la résolution numéro 1 des français.

    “75% des Français ont l’intention de reprendre le sport en 2021” 

    Selon une enquête de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) et de l’institut IPSOS

    Alors, comment continuer à faire du sport ? Quelles solutions proposer à vos collaborateurs ? Comment garantir leur santé mentale et physique ? En quoi la VOD peut devenir un atout ?

    Votre partenaire sport et bien-être en entreprise vous propose sa solution de cours de sport en ligne

    Un point sur la situation 

    Avec l’épidémie qui perdure, les salles de sport restent malheureusement fermées.
    “Depuis le mois d’octobre dernier, les 4 200 salles de sports de France ont été contraintes de fermer leurs portes « 

    Avec l’épidémie qui perdure, les salles de sport restent malheureusement fermées. En effet, depuis l’annonce de couvre-feu le public n’y a plus accès.

    “Depuis le mois d’octobre dernier, les 4 200 salles de sports de France ont été contraintes de fermer leurs portes pour la deuxième fois depuis l’arrivée du covid-19.”

    Selon un article France info

    Seuls les sportifs de haut niveau, les professionnels du sport (coachs, étudiants en STAPS) et les personnes atteintes de maladies chroniques peuvent s’y rendre sur présentation d’un justificatif.

    Mais heureusement, des solutions de sport en ligne existent de quoi faciliter l’accès à tous. C’est ce que vous propose TrainMe Corporate notamment avec la VOD.

    Du sport en ligne illimité
    Du sport illimité pour vos collaborateurs

    La VOD qu’est ce que c’est ?

    La VOD (ou vidéo à la demande) est un service de diffusion de vidéos en ligne que l’utilisateur peut consulter à tout moment et quand il le souhaite.

    Ce service est plutôt répandu pour regarder des séries, des films, des documentaires… 

    Chez TrainMe Corporate, on a décidé d’innover et d’étendre le service au sport. En partenariat avec Décathlon nous vous proposons des cours de sport en ligne illimité, à pratiquer n’importe où et à n’importe quel moment.

    C’est une solution durable et simple qui s’adapte à tous vos collaborateurs, au bureau, en télétravail, pendant le temps libre…

    Des vidéos de sport de qualité
    Des vidéos tournées en studio et animées par un coach diplômé

    Les cours de sport en ligne avec TrainMe : comment ça marche ?

    Offrez un accès à + de 100 vidéos en ligne à tout moment à vos collaborateurs. 

    Avec + de 25 activités sportives différentes, douces ou cardios, vos équipes auront l’embarras du choix. 

    Et les vidéos sont tournées en studio et animées par un coach de sport diplômé. 

    Accessible depuis la plateforme digitale dédiée à l’entreprise, le sport se fait en ligne, avec ou sans matériel.

    Tout le monde peut participer,  même les enfants. 

    En effet, les cours de sport peuvent avoir plusieurs intensités :

    • “Healthy” pour se remettre en forme
    • “Boost” pour brûler des calories
    • “Xpert” pour performer

    Nous vous proposons des activités variées pour pouvoir répondre aux besoins et aux envies de tous vos collaborateurs :

    • Pilates pour reprendre le sport en douceur
    • Cardio Boxing pour un mélange fitness et de boxe sur un fond de musique
    • Des abdos-fessiers pour des exercices ciblés

    Découvrez encore bien plus de choix sur la plateforme digitale.

    Les avantages des cours de sport en ligne à la demande

    La VOD s’adapte à tout le monde et à tous les niveaux  ! Les vidéos sont disponibles à tout moment et donnent la possibilité de faire son sport à n’importe quel moment.

    Ainsi, vos collaborateurs pourront renouer à leur rythme avec le sport quand ils le souhaitent. Cette solution s’adapte parfaitement à la situation actuelle, il sera maintenant possible de faire son sport en rentrant du travail chez soi. Il est même possible de faire participer les enfants pour un moment encore plus convivial.

    En proposant ce service vous garantissez le bien-être et la santé de tous vos collaborateurs. De quoi les (re)motiver et les booster dans leur travail.

    La VOD s'adapte à tout le monde et à tous les niveaux
    Garantissez le bien-être et la santé de tous vos collaborateurs

    Alors n’attendez plus et testez nos cours de sport en ligne grâce à la VOD.

  • Garder la forme après les fêtes !

    Garder la forme après les fêtes !

    La bonne résolution prioritaire des Français pour 2021 ? Faire davantage de sport pour garder la forme après les fêtes. Eh oui, le temps des fêtes est à présent derrière nous ! Terminée la culpabilité des kilos en trop, il y a les résolutions du Nouvel An pour nous remettre dans la bonne voie! Pas nécessairement besoin d’un régime drastique mais plutôt dans l’esprit de l’esprit sain dans un corps sain

    Tenir ses nouvelles résolutions , ce n’est finalement pas si facile que ça ! En effet, une étude de Gymlib, « le partenaire leader du sport et du bien-être en entreprise », qui a « interrogé 10 602 personnes pour connaître les bonnes résolutions des Français », explique que « 6 % déclarent avoir réussi à tenir leurs bonnes résolutions en 2020 ». 

    TrainMe vous dévoile tous ses tips pour garder la forme après les fêtes
    Finies les angoisses de 2020 et ses multiples péripéties. Cap sur les résolutions nouvelle année ! Dans cet article, nous vous livrons nos conseils pour les tenir sur la durée. 

    Comment garder la forme après les fêtes ?
    Comment garder la forme après les fêtes ?

    Les meilleures résolutions, ce sont celles qui durent !

    En 2021, on efface tout et on recommence. L’arrivée d’une nouvelle année rime toujours avec nouveau départ et nouveaux projets. C’est une page blanche qui s’offre à nous, sur laquelle tout reste à écrire. C’est aussi l’occasion idéale de prendre soin de soi, et de faire mieux qu’hier. D’oser se lancer de nouveaux défis.

    “Faire du sport, perdre du poids, améliorer sa santé, retrouver confiance en soi… » Les bonnes intentions se multiplient le 1er janvier, enfin plutôt la nuit du 31 au 1er…

    De notre côté, nos bonnes résolutions 2021, elles sont simples : prendre soin de notre corps car c’est ce que nous avons de plus précieux ! Et bien entendu, continuer à vous proposer le meilleur pour vos entrainements ! Vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Pas celle qu’on vous vend à la TV, sur Instagram ou dans les magazines. Mais plutôt celle qui écoute son corps, respecte ses envies, et, surtout, fait de son mieux. Toujours avec bienveillance et humilité. 

    TrainMe s’engage à vous accompagner dans vos résolutions sportives et à vous donner toutes les clés pour atteindre vos objectifs. Que les paroles passent à l’action !

    Les tips pour garder la forme après les fêtes !
    Les tips pour garder la forme après les fêtes !

    2021 : nouvelle année, nouveaux objectifs

    • CHOISIR LE SOMMEIL ET LE REPOS

    Le repos est la clé vers la remise à neuf de votre organisme et de votre métabolisme. Après avoir tant fêté, tant veillé, tant préparé et si peu dormi, votre organisme est à plat. Manque d’énergie, mauvaise humeur, déclin du système immunitaire… Une bonne nuit de sommeil est donc votre premier pas vers la santé!

    • MANGER SAIN ET S’HYDRATER CORRECTEMENT

    Pas besoin de jeûner ! Il n’y a qu’à repenser votre assiette : de bonnes protéines (viande blanche, poisson, quinoa..), plus de légumes. Moins de glucides (surtout le pain blanc), plus de graines et de blé entier (complet). Remplacez les boissons pleines de sucre et de calories par de l’eau ou du thé. S’hydrater suffisamment est la garantie d’une jolie peau, d’un transit équilibré et d’une bonne santé mentale. Il est conseillé de boire 1 à 1,5 litre chaque jour.

    • PENSER SPORT ET BIEN ÊTRE

    La tendance à la sédentarité, aggravée par la crise sanitaire, est dommageable pour le corps comme pour le moral. C’est à ce moment-là que l’application TrainMe intervient ! Vous avez envie de vous entretenir, vous faire plaisir sans baisser les bras dans 2 mois ? TrainMe vous propose une solution sans engagement avec la motivation d’un coach à domicile, en extérieur ou en visio live. Et pour vous aider à faire le premier pas nous avons sélectionné plus de 1 400 coachs sportifs disponibles partout en France à -15€ avec le code HAPPYNEWYEAR soit votre coaching dès 20€ !

    Que ce soit le yoga du petit matin, le jogging pendant votre pause déj’ ou un cours de boxe en sortant du travail, faites une place pour l’exercice dans votre routine. (Article : Le sport en entreprise la clé pour tenir votre résolution)

    Astuces pour garder la forme après les fêtes !
    Astuces pour garder la forme après les fêtes !

    Quelques astuces pour bien tenir ses résolutions

    Pour être réalisable, une bonne résolution doit, aussi, être réaliste. C’est même un principe assez basique. Plus la résolution est grande, plus elle est dure à tenir. Ou, en tout cas, sur le long terme ! 

    • Limitez le nombre de bonnes résolutions
    • Évitez la frustration à tout prix : se faire du bien, sans se faire du mal !
    • Soyez convaincu(e) de l’intérêt de la résolution et c’est d’ailleurs pour ça que la bonne résolution doit venir de vous !  
    • Soyez indulgent(e) avec vous-même. 
    • Parlez-en à vos proches. Engager quelques uns de vos proches dans votre projet afin de rester motivé, mais aussi soutenu. On est porté par tous ceux qui croient en nous… Et ça, c’est essentiel en cas de coup de mou !
    • Savourer les petites victoires, la clé pour rester motivé(e) sur la durée ! 

    TrainMe est l’assurance de la mise en place de nouvelles habitudes durables pour opérer un véritable changement. Vous êtes guidé pas à pas pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre bien-être.

    Alors, prêts à démarrer cette nouvelle année 2021 avec motivation ?

  • Le sport au travail la clé pour tenir votre résolution !

    Le sport au travail la clé pour tenir votre résolution !

    La nouvelle année est là ! C’est le moment de se fixer de nouveaux objectifs ou résolutions pour certain(e)s. 

    Cette année encore c’est le sport qui est la résolution numéro 1 des français. En effet, après l’année particulière qui vient de s’écouler, le mot d’ordre pour beaucoup est le bien-être et la santé avant tout.

    75% des Français ont l’intention de reprendre le sport en 2021

    Selon une enquête de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) et de l’institut IPSOS

    Plus que jamais ils sont motivés à reprendre, mais vont-ils réellement tenir cette résolution ? Pourquoi les français sont-ils autant motivés pour pratiquer une activité physique et sportive cette année ? Qu’est-ce que le sport au travail peut-il vous apporter ? Comment être sûr(e) de pouvoir tenir ses résolutions ?

    Vos collaborateurs ou vous-mêmes êtes peut-être concernés par cette résolution alors découvrez en quoi le sport en entreprise peut vous aider.

    D’où vient cette envie de faire du sport ?

    Avec les confinements à répétition, de plus en plus de personnes ont (re)trouvé l’envie de pratiquer du sport. Que ce soit pour améliorer leur santé physique et mentale ou pour leur bien-être général.

    “81 % des Français reconnaissent que le confinement a boosté leur pratique du sport”

    Selon une enquête menée par Gymlib

    En général, la plupart des personnes sont motivés mais cette motivation peut s’essouffler assez vite. 

    En effet, seulement 6 % déclarent avoir réussi à tenir leurs bonnes résolutions en 2020

    Selon une enquête menée par Gymlib

    Le sport au travail la solution pour rester motivé

    Profitez de cette motivation ambiante pour mettre en avant la pratique du sport en entreprise.

    Le sport en entreprise pour des collaborateurs plus productif
    Des collaborateurs en bonne santé c’est un gain de productivité

    Faire du sport sur son temps de travail présente bien des avantages :

    • Gain de temps : Faire du sport sur le temps d’entreprise c’est rentabiliser son temps et permettre à ses collaborateurs de quitter le travail détendu et avec une chose en moins à faire.
    • Motivation : Vos collaborateurs seront davantage motivés et auront l’impression d’avoir accompli encore plus durant leur journée
    • Productivité : Des collaborateurs en bonne santé c’est un gain de productivité. Il est estimé à 10%, selon une étude Goodwill de 2016
    • Meilleure qualité de vie au travail : Garantir la santé et le bien-être au travail c’est prévenir les problèmes de santé et de stress 

    On vous aide à accomplir vos objectifs

    37 % des interrogés assument avoir besoin d’une aide extérieure pour la motivation

    Selon enquête menée par Gymlib

    TrainMe Corporate est la solution. Pensez à nos coachings sportifs en entreprise. 

    Un coach anime les cours et s’occupe de tout. 

     Pensez à nos coachings sportifs en entreprise pour rester motivé.
    37 % des interrogés assument avoir besoin d’une aide extérieure pour la motivation

    Vous avez accès à plus de 45 activités sportives et physiques, les cours sont collectifs et exclusifs à votre entreprise. On vous propose une véritable solution clé en main qui s’adapte à votre entreprise et vos collaborateurs. Le matériel est livré sur place.

    Les cours peuvent être en :

    • Présentiel : un coach se déplace et s’adapte à tous types d’espaces (cafétéria, salle de réunion …)
    • Visio Live : des cours en direct, grâce à un ordinateur ou un téléphone
    • VOD : des vidéos disponibles à tout moment, en illimité pour les collaborateurs dont les horaires ne correspondent pas aux cours en présentiel ou en visio-live.

    En plus de vous aider à accomplir vos objectifs, nos cours apportent des solutions concrètes : 

    • gestion du stress
    • prévention des Troubles Musculosquelettiques
    • prévention des accidents

    De façon générale, la pratique d’une activité physique régulière est bonne pour la santé. Avec TrainMe Corporate vous tiendrez votre résolution. Comptez sur nous pour vous aider à rester motivé !

  • Les avantages des packs TrainMe

    Les avantages des packs TrainMe

    Connaissez-vous le système des Packs de séances ? Découvrez tous les avantages des packs TrainMe et économisez sur vos séances de sport ! Vous avez la possibilité de souscrire un pack de cours (5, 10 ou 20 séances) avec le même coach, ce qui vous permettra de bénéficier d’un réduction supplémentaire allant jusqu’à 12,5% sur le prix du cours à l’unité. 

    Le Système des Packs de Séances

    Nous proposons des séances sous formes de packs. L’achat d’un pack offre au client une réduction du prix unitaire de la séance à la charge du Coach. En contrepartie, le client s’engage à consommer l’intégralité des séances du pack avec ce même coach. 

    5 Séances = 5% de Remise Client
    10 Séances = 10% de Remise Client
    20 Séances = 12,5% de Remise Client

    Par exemple, si un client prend un Pack de 10 séances au tarif horaire de 50€, le prix unitaire de la séance sera de 45€. La commission de 15% s’appliquera alors sur ce nouveau prix unitaire.

    C’est ainsi une manière de pérenniser l’activité du Coach et de fidéliser ses élèves réguliers. Retrouvez ici les avantages du coach sportif particulier.

    Les avantages des packs Trainme vous garantissent également :

    • la réactivité de votre coach dans vos échanges
    • le choix de la localisation de vos séances (vous pouvez décider de changer d’une séance à l’autre)
    • une écoute particulière à vos attentes et répondant à vos objectifs
    • Un suivi permanent via la messagerie interne. Outre le 1er contact avant la séance, un suivi post-séance est toujours agréable pour faire un bilan sportif et nutritionnel pour vous rassurer et vous conforter vers l’atteinte de ses objectifs.

    NB : Lorsque vous choisissez un pack, vous pouvez vous entendre avec votre coach pour varier les disciplines en fonction des spécialités de celui-ci.
    Certains coachs sportifs disposent également d’un agrément SAP, ce qui leur permet de faire bénéficier leurs clients d’un exonération d’impôts de 50% du montant du coaching. Faire appel à un coach sportif peut donc être très avantageux financièrement, contrairement aux idées reçues.


    Tarif unique de 1 à 4 personnes

    Sur TrainMe, le prix du cours reste inchangé de 1 à 4 participants pour tous les Coachs. Cela permet la création d’un réseau plus important en un seul déplacement. Par ailleurs, notre dernière étude montre que moins de 10% des séances sont effectuées à plusieurs. Pour être payé en temps et en heure, fais bien attention à ce que ton nom et prénom d’inscription sur TrainMe soient ceux de ton État Civil !

    Simples, ces conditions ont été élaborées pour favoriser l’activité de nos Coachs. Notre plateforme offre ainsi un champ d’activité large et motivant pour chacun.