La pratique de la boxe à domicile
Cela vous tente de perdre jusqu’à 800 calories par séance et gagner en endurance ? Vous voulez voir une autre facette de vous plus combattante ? La pratique de la boxe à domicile a de …
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Courir c’est bien ! Courir avec la bonne paire de chaussures pour un meilleur ressenti c’est mieux ! Aujourd’hui nous allons détailler les différentes chaussures pour courir avec votre coach de running dans les meilleures …
On a qu’une seule vie et on aime en profiter. Il nous est tous déjà arrivé de se laisser aller le weekend. On aime profiter des petits plaisirs de la vie, mais le bémol, c'est …
Comme vous le savez, TrainMe est en perpétuelle évolution pour que vous puissiez avoir la meilleure expérience possible pour que chacun de nos cours reste un souvenir agréable. Tout ceci commence via l’application et nous …
Elles sont souvent misent aux oubliettes par manque de temps, elles ont une très grande importance dans la vie d’un sportif, elles sont elles sont? Les séances de stretching! Alors, comment s’étirer et quand faire …
Nous sommes constamment en train de nous poser des questions sur tel ou tel sport. Comment pratique-t-on cette discipline en particulier ? Ce sport est-il fait pour moi ? Où le pratiquer ? Sur des …
Boostez la santé physique et mentale de vos salariés !