La pratique de la boxe à domicile
Cela vous tente de perdre jusqu’à 800 calories par séance et gagner en endurance ? Vous voulez voir une autre facette de vous plus combattante ? La pratique de la boxe à domicile a de …
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Courir c’est bien ! Courir avec la bonne paire de chaussures pour un meilleur ressenti c’est mieux ! Aujourd’hui nous allons détailler les différentes chaussures pour courir avec votre coach de running dans les meilleures …
On a qu’une seule vie et on aime en profiter. Il nous est tous déjà arrivé de se laisser aller le weekend. On aime profiter des petits plaisirs de la vie, mais le bémol, c'est …
Comme vous le savez, TrainMe est en perpétuelle évolution pour que vous puissiez avoir la meilleure expérience possible pour que chacun de nos cours reste un souvenir agréable. Tout ceci commence via l’application et nous …
Pour notre bien-être physique et notre équilibre, le sport est primordial mais il faut savoir que le mental joue également un rôle très important sur notre quotidien. Pour lutter contre le stress, pratiquer du sport, …
L’esprit sportif, ça compte ! C’est quoi avoir un esprit sportif ? Qu’est ce que cela veut vraiment dire ? L’esprit d'équipe, l’égalité, la relation amicale ainsi que le respect vous parle ? Nous détaillons …
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