Dans cet article on parle sport, acceptation et confiance en soi ! La société a toujours dicté les codes de beauté. En effet, entre le contexte culturel et historique, la “morphologie idéale” ne cesse d’évoluer : taille …
Le vieillissement, ça ne commence pas à un âge donné. Les fonctions du corps s’altèrent petit à petit et des maladies chroniques se développent progressivement. Pourtant, vieillir en bonne santé, c’est possible ! L’activité physique, couplé à une …
Esprit d’équipe, détermination, mental d’acier ou encore rage de gagner. Le sport c’est tout un état d’esprit, un ensemble de valeurs. Le sport motive et inspire les sportifs et les moins sportifs au travers de …
Quand la routine commence à s’installer, se challenger avec de nouveaux objectifs aide à garder le cap et à rester motivé. Pour cela, rien de tel que de se lancer un défi sportif pour booster …
Bonne fête maman ! Même si nous les célébrons tous les jours, le 30 juin est une journée toute particulière pour mettre à l’honneur les mamans. Leur faire plaisir, oui, mais l’inspiration pour un cadeau …
À l’approche des beaux jours, de nombreuses recherches et articles mettent en lumière les bienfaits du sport sur notre corps et le lien entre virus et sport. Alors que beaucoup conseillent la distanciation sociale et …
