Auteur/autrice : admin

  • (Re)découvrez la VOD : des cours de sport en ligne à la demande

    (Re)découvrez la VOD : des cours de sport en ligne à la demande

    La situation dans laquelle nous nous trouvons rend la pratique du sport plus compliquée. Entre les salles de sport fermées, le couvre-feu et un potentiel retour du confinement, il ne reste plus beaucoup d’autres options que les cours de sport en ligne.

    En 2021, les Français sont plus que jamais motivés à faire du sport. En effet, le mois dernier nous vous disions que le sport était encore une fois la résolution numéro 1 des français.

    “75% des Français ont l’intention de reprendre le sport en 2021” 

    Selon une enquête de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) et de l’institut IPSOS

    Alors, comment continuer à faire du sport ? Quelles solutions proposer à vos collaborateurs ? Comment garantir leur santé mentale et physique ? En quoi la VOD peut devenir un atout ?

    Votre partenaire sport et bien-être en entreprise vous propose sa solution de cours de sport en ligne

    Un point sur la situation 

    Avec l’épidémie qui perdure, les salles de sport restent malheureusement fermées.
    “Depuis le mois d’octobre dernier, les 4 200 salles de sports de France ont été contraintes de fermer leurs portes « 

    Avec l’épidémie qui perdure, les salles de sport restent malheureusement fermées. En effet, depuis l’annonce de couvre-feu le public n’y a plus accès.

    “Depuis le mois d’octobre dernier, les 4 200 salles de sports de France ont été contraintes de fermer leurs portes pour la deuxième fois depuis l’arrivée du covid-19.”

    Selon un article France info

    Seuls les sportifs de haut niveau, les professionnels du sport (coachs, étudiants en STAPS) et les personnes atteintes de maladies chroniques peuvent s’y rendre sur présentation d’un justificatif.

    Mais heureusement, des solutions de sport en ligne existent de quoi faciliter l’accès à tous. C’est ce que vous propose TrainMe Corporate notamment avec la VOD.

    Du sport en ligne illimité
    Du sport illimité pour vos collaborateurs

    La VOD qu’est ce que c’est ?

    La VOD (ou vidéo à la demande) est un service de diffusion de vidéos en ligne que l’utilisateur peut consulter à tout moment et quand il le souhaite.

    Ce service est plutôt répandu pour regarder des séries, des films, des documentaires… 

    Chez TrainMe Corporate, on a décidé d’innover et d’étendre le service au sport. En partenariat avec Décathlon nous vous proposons des cours de sport en ligne illimité, à pratiquer n’importe où et à n’importe quel moment.

    C’est une solution durable et simple qui s’adapte à tous vos collaborateurs, au bureau, en télétravail, pendant le temps libre…

    Des vidéos de sport de qualité
    Des vidéos tournées en studio et animées par un coach diplômé

    Les cours de sport en ligne avec TrainMe : comment ça marche ?

    Offrez un accès à + de 100 vidéos en ligne à tout moment à vos collaborateurs. 

    Avec + de 25 activités sportives différentes, douces ou cardios, vos équipes auront l’embarras du choix. 

    Et les vidéos sont tournées en studio et animées par un coach de sport diplômé. 

    Accessible depuis la plateforme digitale dédiée à l’entreprise, le sport se fait en ligne, avec ou sans matériel.

    Tout le monde peut participer,  même les enfants. 

    En effet, les cours de sport peuvent avoir plusieurs intensités :

    • “Healthy” pour se remettre en forme
    • “Boost” pour brûler des calories
    • “Xpert” pour performer

    Nous vous proposons des activités variées pour pouvoir répondre aux besoins et aux envies de tous vos collaborateurs :

    • Pilates pour reprendre le sport en douceur
    • Cardio Boxing pour un mélange fitness et de boxe sur un fond de musique
    • Des abdos-fessiers pour des exercices ciblés

    Découvrez encore bien plus de choix sur la plateforme digitale.

    Les avantages des cours de sport en ligne à la demande

    La VOD s’adapte à tout le monde et à tous les niveaux  ! Les vidéos sont disponibles à tout moment et donnent la possibilité de faire son sport à n’importe quel moment.

    Ainsi, vos collaborateurs pourront renouer à leur rythme avec le sport quand ils le souhaitent. Cette solution s’adapte parfaitement à la situation actuelle, il sera maintenant possible de faire son sport en rentrant du travail chez soi. Il est même possible de faire participer les enfants pour un moment encore plus convivial.

    En proposant ce service vous garantissez le bien-être et la santé de tous vos collaborateurs. De quoi les (re)motiver et les booster dans leur travail.

    La VOD s'adapte à tout le monde et à tous les niveaux
    Garantissez le bien-être et la santé de tous vos collaborateurs

    Alors n’attendez plus et testez nos cours de sport en ligne grâce à la VOD.

  • Garder la forme après les fêtes !

    Garder la forme après les fêtes !

    La bonne résolution prioritaire des Français pour 2021 ? Faire davantage de sport pour garder la forme après les fêtes. Eh oui, le temps des fêtes est à présent derrière nous ! Terminée la culpabilité des kilos en trop, il y a les résolutions du Nouvel An pour nous remettre dans la bonne voie! Pas nécessairement besoin d’un régime drastique mais plutôt dans l’esprit de l’esprit sain dans un corps sain

    Tenir ses nouvelles résolutions , ce n’est finalement pas si facile que ça ! En effet, une étude de Gymlib, « le partenaire leader du sport et du bien-être en entreprise », qui a « interrogé 10 602 personnes pour connaître les bonnes résolutions des Français », explique que « 6 % déclarent avoir réussi à tenir leurs bonnes résolutions en 2020 ». 

    TrainMe vous dévoile tous ses tips pour garder la forme après les fêtes
    Finies les angoisses de 2020 et ses multiples péripéties. Cap sur les résolutions nouvelle année ! Dans cet article, nous vous livrons nos conseils pour les tenir sur la durée. 

    Comment garder la forme après les fêtes ?
    Comment garder la forme après les fêtes ?

    Les meilleures résolutions, ce sont celles qui durent !

    En 2021, on efface tout et on recommence. L’arrivée d’une nouvelle année rime toujours avec nouveau départ et nouveaux projets. C’est une page blanche qui s’offre à nous, sur laquelle tout reste à écrire. C’est aussi l’occasion idéale de prendre soin de soi, et de faire mieux qu’hier. D’oser se lancer de nouveaux défis.

    “Faire du sport, perdre du poids, améliorer sa santé, retrouver confiance en soi… » Les bonnes intentions se multiplient le 1er janvier, enfin plutôt la nuit du 31 au 1er…

    De notre côté, nos bonnes résolutions 2021, elles sont simples : prendre soin de notre corps car c’est ce que nous avons de plus précieux ! Et bien entendu, continuer à vous proposer le meilleur pour vos entrainements ! Vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Pas celle qu’on vous vend à la TV, sur Instagram ou dans les magazines. Mais plutôt celle qui écoute son corps, respecte ses envies, et, surtout, fait de son mieux. Toujours avec bienveillance et humilité. 

    TrainMe s’engage à vous accompagner dans vos résolutions sportives et à vous donner toutes les clés pour atteindre vos objectifs. Que les paroles passent à l’action !

    Les tips pour garder la forme après les fêtes !
    Les tips pour garder la forme après les fêtes !

    2021 : nouvelle année, nouveaux objectifs

    • CHOISIR LE SOMMEIL ET LE REPOS

    Le repos est la clé vers la remise à neuf de votre organisme et de votre métabolisme. Après avoir tant fêté, tant veillé, tant préparé et si peu dormi, votre organisme est à plat. Manque d’énergie, mauvaise humeur, déclin du système immunitaire… Une bonne nuit de sommeil est donc votre premier pas vers la santé!

    • MANGER SAIN ET S’HYDRATER CORRECTEMENT

    Pas besoin de jeûner ! Il n’y a qu’à repenser votre assiette : de bonnes protéines (viande blanche, poisson, quinoa..), plus de légumes. Moins de glucides (surtout le pain blanc), plus de graines et de blé entier (complet). Remplacez les boissons pleines de sucre et de calories par de l’eau ou du thé. S’hydrater suffisamment est la garantie d’une jolie peau, d’un transit équilibré et d’une bonne santé mentale. Il est conseillé de boire 1 à 1,5 litre chaque jour.

    • PENSER SPORT ET BIEN ÊTRE

    La tendance à la sédentarité, aggravée par la crise sanitaire, est dommageable pour le corps comme pour le moral. C’est à ce moment-là que l’application TrainMe intervient ! Vous avez envie de vous entretenir, vous faire plaisir sans baisser les bras dans 2 mois ? TrainMe vous propose une solution sans engagement avec la motivation d’un coach à domicile, en extérieur ou en visio live. Et pour vous aider à faire le premier pas nous avons sélectionné plus de 1 400 coachs sportifs disponibles partout en France à -15€ avec le code HAPPYNEWYEAR soit votre coaching dès 20€ !

    Que ce soit le yoga du petit matin, le jogging pendant votre pause déj’ ou un cours de boxe en sortant du travail, faites une place pour l’exercice dans votre routine. (Article : Le sport en entreprise la clé pour tenir votre résolution)

    Astuces pour garder la forme après les fêtes !
    Astuces pour garder la forme après les fêtes !

    Quelques astuces pour bien tenir ses résolutions

    Pour être réalisable, une bonne résolution doit, aussi, être réaliste. C’est même un principe assez basique. Plus la résolution est grande, plus elle est dure à tenir. Ou, en tout cas, sur le long terme ! 

    • Limitez le nombre de bonnes résolutions
    • Évitez la frustration à tout prix : se faire du bien, sans se faire du mal !
    • Soyez convaincu(e) de l’intérêt de la résolution et c’est d’ailleurs pour ça que la bonne résolution doit venir de vous !  
    • Soyez indulgent(e) avec vous-même. 
    • Parlez-en à vos proches. Engager quelques uns de vos proches dans votre projet afin de rester motivé, mais aussi soutenu. On est porté par tous ceux qui croient en nous… Et ça, c’est essentiel en cas de coup de mou !
    • Savourer les petites victoires, la clé pour rester motivé(e) sur la durée ! 

    TrainMe est l’assurance de la mise en place de nouvelles habitudes durables pour opérer un véritable changement. Vous êtes guidé pas à pas pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre bien-être.

    Alors, prêts à démarrer cette nouvelle année 2021 avec motivation ?

  • Le sport au travail la clé pour tenir votre résolution !

    Le sport au travail la clé pour tenir votre résolution !

    La nouvelle année est là ! C’est le moment de se fixer de nouveaux objectifs ou résolutions pour certain(e)s. 

    Cette année encore c’est le sport qui est la résolution numéro 1 des français. En effet, après l’année particulière qui vient de s’écouler, le mot d’ordre pour beaucoup est le bien-être et la santé avant tout.

    75% des Français ont l’intention de reprendre le sport en 2021

    Selon une enquête de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) et de l’institut IPSOS

    Plus que jamais ils sont motivés à reprendre, mais vont-ils réellement tenir cette résolution ? Pourquoi les français sont-ils autant motivés pour pratiquer une activité physique et sportive cette année ? Qu’est-ce que le sport au travail peut-il vous apporter ? Comment être sûr(e) de pouvoir tenir ses résolutions ?

    Vos collaborateurs ou vous-mêmes êtes peut-être concernés par cette résolution alors découvrez en quoi le sport en entreprise peut vous aider.

    D’où vient cette envie de faire du sport ?

    Avec les confinements à répétition, de plus en plus de personnes ont (re)trouvé l’envie de pratiquer du sport. Que ce soit pour améliorer leur santé physique et mentale ou pour leur bien-être général.

    “81 % des Français reconnaissent que le confinement a boosté leur pratique du sport”

    Selon une enquête menée par Gymlib

    En général, la plupart des personnes sont motivés mais cette motivation peut s’essouffler assez vite. 

    En effet, seulement 6 % déclarent avoir réussi à tenir leurs bonnes résolutions en 2020

    Selon une enquête menée par Gymlib

    Le sport au travail la solution pour rester motivé

    Profitez de cette motivation ambiante pour mettre en avant la pratique du sport en entreprise.

    Le sport en entreprise pour des collaborateurs plus productif
    Des collaborateurs en bonne santé c’est un gain de productivité

    Faire du sport sur son temps de travail présente bien des avantages :

    • Gain de temps : Faire du sport sur le temps d’entreprise c’est rentabiliser son temps et permettre à ses collaborateurs de quitter le travail détendu et avec une chose en moins à faire.
    • Motivation : Vos collaborateurs seront davantage motivés et auront l’impression d’avoir accompli encore plus durant leur journée
    • Productivité : Des collaborateurs en bonne santé c’est un gain de productivité. Il est estimé à 10%, selon une étude Goodwill de 2016
    • Meilleure qualité de vie au travail : Garantir la santé et le bien-être au travail c’est prévenir les problèmes de santé et de stress 

    On vous aide à accomplir vos objectifs

    37 % des interrogés assument avoir besoin d’une aide extérieure pour la motivation

    Selon enquête menée par Gymlib

    TrainMe Corporate est la solution. Pensez à nos coachings sportifs en entreprise. 

    Un coach anime les cours et s’occupe de tout. 

     Pensez à nos coachings sportifs en entreprise pour rester motivé.
    37 % des interrogés assument avoir besoin d’une aide extérieure pour la motivation

    Vous avez accès à plus de 45 activités sportives et physiques, les cours sont collectifs et exclusifs à votre entreprise. On vous propose une véritable solution clé en main qui s’adapte à votre entreprise et vos collaborateurs. Le matériel est livré sur place.

    Les cours peuvent être en :

    • Présentiel : un coach se déplace et s’adapte à tous types d’espaces (cafétéria, salle de réunion …)
    • Visio Live : des cours en direct, grâce à un ordinateur ou un téléphone
    • VOD : des vidéos disponibles à tout moment, en illimité pour les collaborateurs dont les horaires ne correspondent pas aux cours en présentiel ou en visio-live.

    En plus de vous aider à accomplir vos objectifs, nos cours apportent des solutions concrètes : 

    • gestion du stress
    • prévention des Troubles Musculosquelettiques
    • prévention des accidents

    De façon générale, la pratique d’une activité physique régulière est bonne pour la santé. Avec TrainMe Corporate vous tiendrez votre résolution. Comptez sur nous pour vous aider à rester motivé !

  • Les avantages des packs TrainMe

    Les avantages des packs TrainMe

    Connaissez-vous le système des Packs de séances ? Découvrez tous les avantages des packs TrainMe et économisez sur vos séances de sport ! Vous avez la possibilité de souscrire un pack de cours (5, 10 ou 20 séances) avec le même coach, ce qui vous permettra de bénéficier d’un réduction supplémentaire allant jusqu’à 12,5% sur le prix du cours à l’unité. 

    Le Système des Packs de Séances

    Nous proposons des séances sous formes de packs. L’achat d’un pack offre au client une réduction du prix unitaire de la séance à la charge du Coach. En contrepartie, le client s’engage à consommer l’intégralité des séances du pack avec ce même coach. 

    5 Séances = 5% de Remise Client
    10 Séances = 10% de Remise Client
    20 Séances = 12,5% de Remise Client

    Par exemple, si un client prend un Pack de 10 séances au tarif horaire de 50€, le prix unitaire de la séance sera de 45€. La commission de 15% s’appliquera alors sur ce nouveau prix unitaire.

    C’est ainsi une manière de pérenniser l’activité du Coach et de fidéliser ses élèves réguliers. Retrouvez ici les avantages du coach sportif particulier.

    Les avantages des packs Trainme vous garantissent également :

    • la réactivité de votre coach dans vos échanges
    • le choix de la localisation de vos séances (vous pouvez décider de changer d’une séance à l’autre)
    • une écoute particulière à vos attentes et répondant à vos objectifs
    • Un suivi permanent via la messagerie interne. Outre le 1er contact avant la séance, un suivi post-séance est toujours agréable pour faire un bilan sportif et nutritionnel pour vous rassurer et vous conforter vers l’atteinte de ses objectifs.

    NB : Lorsque vous choisissez un pack, vous pouvez vous entendre avec votre coach pour varier les disciplines en fonction des spécialités de celui-ci.
    Certains coachs sportifs disposent également d’un agrément SAP, ce qui leur permet de faire bénéficier leurs clients d’un exonération d’impôts de 50% du montant du coaching. Faire appel à un coach sportif peut donc être très avantageux financièrement, contrairement aux idées reçues.


    Tarif unique de 1 à 4 personnes

    Sur TrainMe, le prix du cours reste inchangé de 1 à 4 participants pour tous les Coachs. Cela permet la création d’un réseau plus important en un seul déplacement. Par ailleurs, notre dernière étude montre que moins de 10% des séances sont effectuées à plusieurs. Pour être payé en temps et en heure, fais bien attention à ce que ton nom et prénom d’inscription sur TrainMe soient ceux de ton État Civil !

    Simples, ces conditions ont été élaborées pour favoriser l’activité de nos Coachs. Notre plateforme offre ainsi un champ d’activité large et motivant pour chacun. 

  • Vos avantages Service d’Aide à la Personne chez TrainMe

    Vos avantages Service d’Aide à la Personne chez TrainMe

    Dans cet article, nous vous présentons vos avantages Service d’Aide à la Personne chez TrainMe (SAP).

    L’agrément Service d’Aide à la Personne, qu’est-ce que c’est ? 

    Il s’agit d’un agrément financé par les services publics que les coachs peuvent demander afin que leurs élèves bénéficient d’une déduction d’impôts à hauteur de 50% par rapport à leurs dépenses « sportives ».
    Les services d’aide à la personne portent sur des activités répondant à un besoin à caractère social. Celles ci sont réalisées au domicile du particulier ou à partir de son domicile.


    Pourquoi l’Etat a développé les services à la personne ?

    Il s’agit de créer des emplois « non délocalisables » et de répondre à la demande croissante d’aide à domicile du fait du regain de la natalité ainsi que le vieillissement de la population.
    Cette initiative est un des éléments qui découle initialement du plan Borloo de février 2005.


    Comment l’obtenir ? 

    Le Coach doit faire une simple demande en justifiant qu’il ne donne que des coachings à domicile et non en salle ou en entreprise. À noter que cet agrément est uniquement délivré aux coachs ayant le statut d’Auto-Entrepreneur.


    Que faire une fois l’avoir obtenu ? 

    Un Numéro d’agrément est alors délivré pour chaque Coach, avec une date d’obtention ; qu’il va falloir renseigner dans l’onglet Statut PRO du profil Coach sur notre plateforme TrainMe.

    Le tarif sur les disciplines des coachs concernés sera alors indiqué avec une mention spéciale « Après Réduction d’Impôts ». 

    Gratuit, avantageux, l’agrément SAP représente un argument de sélection supplémentaire sur notre plateforme ! Avec la demande de séances de sport de plus en plus croissante, pourquoi ne pas en profiter ?

    Coachs agréés SAP chez TrainMe


    De quelles déductions fiscales puis-je bénéficier?

    Vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôts de 50% sur les sommes versées si votre cours se passe chez vous et que notre Coach est agréé Service à la Personne (ce qui est indiqué sur sa fiche et sur son prix) !

    Grâce à la déduction fiscale sur les services à la personne, lorsque vous réservez une prestation d’un coach de 30€ par heure sur la plateforme TrainMe, vous ne paierez, en réalité, qu’un prix horaire à partir de 15€ (par heure). Cela, après réduction ou le crédit d’impôt de 50% (selon l’article 199 sexdecies du Code Général des Impôts). En effet, les coachs sportifs vous fournissent en fin d’année une attestation fiscale à attacher à votre déclaration d’impôts.


    Pour le coach et les élèves, cela change quoi ?

    [COACH] :

    En déclarant ton activité comme « service à la personne », cela permet à tes élèves de bénéficier d’une déduction de 50% après impôts sur la somme engagée avec toi. Pour toi, cela ne change rien, le montant reçu reste similaire. Si cela est fortement intéressant pour l’élève, ça l’est donc pour toi aussi.

    [PARTICULIERS] :

    Voilà déjà plus de 2 ans que tous nos clients déduisent chaque année 50% des sommes dépensées chez nous sur leurs impôts à payer ! A présent, vous connaissez tous les avantages Service d’Aide à la Personne chez Trainme.
    Découvrez tous nos coachs SAP ici.


    Découvrez vos avantages Service d’Aide à la Personne chez TrainMe

    BON PLAN :

    Le chèque emploi service universel ou plus communément appelé CESU est un titre de paiement. Il permet de régler toutes les prestations portant au service à la personne à domicile telles que le coaching sportif (article : pourquoi faire appel à un coach sportif?) . Autrement dit, vous pouvez faire venir un coach sportif particulier chez vous (ou en LIVE) et ainsi bénéficier d’une réduction ou d’un crédit d’impôt de 50 %.

    Pour plus d’informations vous pouvez vous rendre sur le site de l’urssaf prévu à cet effet : http://www.cesu.urssaf.fr

  • Offrez une e-carte cadeau TrainMe

    Offrez une e-carte cadeau TrainMe

    Vivez une expérience unique et originale : un moment de détente, d’évasion seul ou en famille

    Noël approche et vous n’avez pas d’idée cadeau ? Vous êtes à la recherche d’un cadeau unique pour votre entourage ? Offrez le choix avec une e-carte cadeau TrainMe sport et bien-être 100% personnalisée !
    Choisissez le montant de votre carte, recevez-la par mail, vous n’avez plus qu’à la déposer au pied du sapin. 🎁 🎄

    Offrez une e-carte cadeau TrainMe

    Grâce à notre bon cadeau TrainMe, vous êtes sûr de ne pas vous tromper et de faire plaisir à coup sûr ! Cadeau d’anniversaire, cadeau de noël, de Saint-Valentin, cadeau de fête des pères/mères, notre carte s’adapte à toutes les occasions et, est très facile d’utilisation.

    Des activités sportives et bien-être pour tous les goûts !

    Avec plus de 10 activités différentes et 1 400 coachs sportifs disponibles partout en France, offrez une bonne dose d’énergie à vos proches : 

    Pourquoi offrir une e-carte cadeau TrainMe ? 🎁

    1. Garder le lien pendant cette période difficile.
      Cette année étant particulière, la e-carte cadeau peut être la solution pour faire plaisir à vos proches même à distance.
    2. Des activités sportives et bien-être pour tous les goûts !
      Que l’objectif ultime soit l’amincissement, le renforcement musculaire ou la rééducation post-traumatologique, votre coach vous aidera à trouver le plan d’entraînement qui correspond le mieux à vos besoins.
    3. Carte valable 1 an sur toutes les offres TrainMe, sur l’application et sur le site internet.


    Comment utiliser cette e-carte cadeau sport et bien être 100% personnalisée ?

    1. Je choisis ma carte cadeau : Je renseigne mon nom et mon adresse mail. Je sélectionne le montant de la carte que je souhaite offrir.
    2. Paiement en ligne : Je règle ma commande en toute sécurité
    3. Je reçois ma carte par mail : Vous recevez instantanément un mail sur votre boîte mail ainsi qu’en PDF la carte cadeau. Vous pouvez ensuite la personnaliser puis l’imprimer ou bien la transférer à la personne que vous souhaitez !
    4. Il/Elle profite de la carte : L’heureux élu pourra alors utiliser en toute simplicité sa carte cadeau. Il aura accès à toutes nos offres sport et bien être, en présentiel et en live. Elle est valable 1 an sur l’application et sur le site internet.

    ➡️ Choisissez votre carte ici

    Avec la carte cadeau TrainMe, faites découvrir à vos proches les joies du coaching sportif ! Rapide, pratique et original, c’est le cadeau idéal pour les fêtes de Noël ! 🎁 ✨