La course à pied est un excellent sport aux multiples avantages mais malheureusement traumatisant pour le corps. Si l’on ne respecte pas quelques principes, de vilaines blessures peuvent gêner notre progression. Rien de pire pour …
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Concilier sport et écologie, c’est possible ! Originaire de Suède, ce concept surf sur la tendance depuis 2018 et commence à se développer partout dans le monde. Envie de faire un geste pour la planète tout …
Courir c’est bien ! Courir avec la bonne paire de chaussures pour un meilleur ressenti c’est mieux ! Aujourd’hui nous allons détailler les différentes chaussures pour courir avec votre coach de running dans les meilleures …
Courir est l’activité la plus naturelle qui soit. S’il est un sport qui permet une liberté absolue, c’est bien la course à pied. Pour la pratiquer sans risque et de la façon la plus agréable …
Si pour vous 2019 rime avec nouveaux challenges, alors vous êtes au bon endroit. Nous allons vous dévoiler les plus gros événements running, parmi plus de 6000 courses prévues en France cette année. Quels sont les …
La motivation est là et il ne vous reste plus qu'à vous équiper ? Nous avons fait le listing en détail d'un équipement parfait lorsque l'on fait du sport en hiver. S’équiper pour une séance de …
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