L ’ Indice Cormique est un indice fort utile dans le sport amateur et le milieu scientifique, qui permettrait de déterminer notre capacité à pratiquer une discipline sportive ou une autre.
Un nouveau paramètre déterminant ?
En dehors de votre masse musculaire et de votre indice de masse graisseuse, peu d’autres paramètres sont connus de la plupart des sportifs amateurs ou professionnels.
L’idée de base de cet indice est de prendre conscience des proportions de notre corps, qui peuvent déterminer notre capacité à briller dans une discipline donnée.
Dans l’idée, on calcule la proportion du « tronc » par rapport à notre taille totale. Cela permet de savoir si nos proportions sont jugées « correctes ».
Calculer son indice cormique
Indice Cormique = votre taille assise / votre taille debout x 100.
- Prendre une chaise et s’asseoir dos au mur bien à plat.
- Mesurer sa hauteur.
- Soustraire la hauteur de la chaise de votre hauteur assis.
- Vous avez maintenant la taille de votre buste.
Diviser ce résultat par la taille debout et multiplier le résultat par 100. Ex mon buste mesure 90cms et je mesure 185cms : 90 / 185 x 100 = 48,6
Les résultats
Le chiffre que vous obtiendrez se situera normalement entre 48 et 55.
Ce chiffre vous classe selon 3 catégories
Les Macrocormes
Indice de + de 53.
Buste long et jambes courtes
Disciplines de prédilections : judo, lutte… activités nécessitant un centre de gravité bas .
Les Métricormes
Indice entre 51 et 53.
L’homme de Vitruve (de Léonard de Vinci) est le modèle « parfait ». Voir le nombre d’or.
Bras et Jambes parfaitement proportionnées.
Bon nombres de disciplines sportives leur sont favorables.
Les Brachicormes
Indice inférieur à 51.
Buste court et longues jambes.
Discipline de prédilection : course à pied.
Il arrive que cet indice soit aussi employé afin de vérifier la bonne croissance (et la bonne alimentation) de certaines catégories de jeunes enfants.
L’indice cormique est il fondé ?
Il serait dommage de ne pratiquer un sport que sur la simple idée d’une juste proportion.
Ce type de calcul permet de donner des indices sur des études scientifiques afin d’appuyer certaines théories générationnelles. Jusqu’à maintenant, la notion de plaisir prend le pas sur la notion de « normalité », ainsi, avec du recul, qui est véritablement catégorisé en fonction de son anatomie ? Certains très bons footballeurs ou d’autres grands athlètes défient la logique de cet indice, et mettent en avant la notion de plaisir et d’ambition.
