Catégorie : Plateforme B2B

SALLE DE SPORT EN ENTREPRISE : QUELLE RÉGLEMENTATION ?
L’intégration d’une salle de sport dans les locaux d’une entreprise est devenue une pratique de plus en plus courante. Ce type d’installation offre alors de nombreux avantages pour les employés et l’entreprise. Il est néanmoins important de proposer des installations adaptées, en plus de faciliter la pratique de sport des collaborateurs, en entreprise. En bref, il est indispensable que ces espaces sportifs respectent des normes de strictes pour garantir la santé et la sûreté de tous les utilisateurs. Dans cet article, nous allons explorer la réglementation des salles de sport en entreprise et leur importance.

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Salle de sport classique vs salle de sport en entreprise : quelles différences de normes ?

Tout d’abord, les principales différences se trouvent généralement dans les aspects liés à la sécurité et à la gestion interne :
1. Contrôle d’accès : Les salles de sport en entreprise peuvent avoir des protocoles d’accès plus stricts, pour garantir que seuls les employés autorisés y ont accès. Ainsi, ils permettent d’assurer ainsi la confidentialité et la sécurité des locaux.
2. Gestion de la fréquentation : Elles nécessitent une gestion plus rigoureuse de la fréquentation. Le but est de limiter le nombre d’utilisateurs et d’éviter les surcharges pendant les heures de pointe.
3. Confidentialité et intégration : Elles doivent souvent respecter des normes de confidentialité et d’intégration avec l’environnement de travail. Cela permet de préserver la culture et l’image de l’entreprise tout en offrant un espace de remise en forme approprié.
4. Considérations liées aux employés : Les besoins et les contraintes spécifiques de vos employés doivent être pris en compte. En d’autres termes, il est important que les programmes d’entraînement soient adaptés, que les horaires soient flexibles et que les équipements soient appropriés pour différents types d’activités physiques.
Pour conclure, les normes pour votre salle de sport en entreprise doivent répondre aux besoins de vos collaborateurs : environnement de travail, sécurité, confidentialité. Cela favorise alors une intégration harmonieuse dans l’entreprise en contribuant à son bon fonctionnement général.

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Quelles normes pour une salle de sport en entreprise ?

Conception et installation sécurisées

En premier lieu, votre salle de sport doit être conçue et installée en accordant une attention particulière aux normes de sécurité. Voici quelques aspects à prendre en compte.

Aménagement et équipement appropriés

Tout d’abord, la disposition de votre salle de sport doit être soigneusement pensée pour garantir la sécurité des utilisateurs. Les équipements tels que les tapis de course, les poids et les machines doivent être disposés de manière à permettre une circulation fluide et sécurisée. De plus, il est essentiel de choisir des équipements de haute qualité et de les entretenir régulièrement.

Ventilation et éclairage adéquats

Ensuite, une bonne ventilation est essentielle pour assurer la qualité de l’air et éviter les problèmes de santé respiratoires. De même qu’un éclairage approprié est crucial pour garantir une visibilité adéquate et prévenir les accidents. Nous vous recommandons alors d’installer un système de ventilation et d’utiliser des ampoules durables pour un environnement sûr et agréable.

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Formation et supervision du personnel

Par ailleurs, la sécurité de votre salle de sport dépend également de la formation et de la supervision adéquates du personnel. Voici quelques points clés à considérer.

Formation aux premiers secours

Formez aux gestes de premiers secours votre personnel chargé de superviser la salle de sport. C’est à dire qu’en cas de blessure ou d’incident, ces professionnels doivent être en mesure de réagir rapidement pour fournir les premiers soins jusqu’à l’arrivée des secours.

Surveillance constante

Nous vous recommandons d’avoir du personnel qualifié présent en permanence dans la salle de sport aider les employés à utiliser correctement les équipements et prévenir tout comportement à risque. En outre, la surveillance constante garantit un environnement sécurisé et rassure les employés quant à leur sécurité pendant l’exercice.

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Politiques de sécurité et communication

Les politiques de sécurité claires et une communication efficace sont des éléments essentiels pour promouvoir la sécurité de votre salle de sport. Voici quelques recommandations :

Règles d’utilisation et protocoles d’urgence

Établissez et communiquez clairement les règles d’utilisation de la salle de sport, y compris les protocoles d’urgence. Informez vos utilisateurs des règles de sécurité, des procédures d’évacuation et des mesures à prendre en cas d’incident. Vous pouvez partager ces informations via des affiches, des formations ou encore des bulletins d’information réguliers.

Sensibilisation à la sécurité

Organisez des séances de sensibilisation à la sécurité pour aider à promouvoir une culture de la sécurité dans votre entreprise. Ces sessions peuvent aborder des sujets tels que l’utilisation correcte des équipements, la prévention des blessures et les avantages de l’activité physique régulière. En encourageant la participation de vos employés, vous favoriserez un environnement sûr et sain pour tous.

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Les salles de sport en entreprise by TrainMe

En conclusion, la création et la gestion d’une salle de sport en entreprise offrent de nombreux avantages. Cependant, il est essentiel de respecter les normes de sécurité pour garantir la sureté et le bien-être des utilisateurs. En concevant une salle de sport avec soin, en formant le personnel, et en mettant en place une communication efficace, vous pouvez alors créer un environnement sportif de qualité. N’oubliez pas que la sécurité des employés est une priorité absolue et qu’elle contribue à une entreprise en bonne santé.

Pour en savoir plus sur la mise en place d’une salle de sport sûre et efficace dans votre entreprise, prenez contact avec TrainMe. Avec Decathlon Pro, nous créons, mettons en place, et gérons votre salle de sport en toute simplicité et autonomie. Notre équipe spécialisée sera ravie de vous fournir des conseils personnalisés.

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1 août 2023
LE SPORT EN ENTREPRISE AU SERVICE DU MANAGEMENT

Dans le monde dynamique des affaires, les pratiques managériales jouent un rôle central dans la croissance d’une entreprise. Pour rester compétitives, les organisations cherchent à améliorer leur management, à optimiser leurs performances, ainsi qu’à favoriser un environnement de travail harmonieux. Parmi les nombreuses approches novatrices, le sport en entreprise émerge comme un facteur clé pour développer le management en interne.

Le mariage entre le monde du sport et celui des affaires peut sembler surprenant à première vue, mais il est de plus en plus adopté par les entreprises françaises. En effet, les bienfaits du sport sur la cohésion d’équipe, la performance globale et le développement du leadership sont indéniables.

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Les bienfaits du sport sur la cohésion d’équipe et le management en entreprise

Le sport est un puissant catalyseur de cohésion d’équipe. Lorsque vos collaborateurs s’engagent dans une activité sportive, ils sont amenés à surmonter des défis, à se coordonner et à s’encourager mutuellement. Ces expériences renforcent les liens entre les membres de l’équipe, créant ainsi un sentiment d’appartenance et de confiance.

Les activités sportives favorisent également l’apprentissage de la communication efficace. Dans tous les domaines, une communication claire est essentielle pour coordonner les actions et prendre des décisions rapides. Ces compétences en communication sont facilement transférables dans l’environnement professionnel, améliorant la collaboration au sein des équipes de travail.

Le sport permet également de briser les barrières hiérarchiques. En participant à une activité sportive, les employés ont l’opportunité de mettre de côté les titres et les fonctions. Ainsi, les managers et les employés apprennent à se connaître au-delà du cadre formel du travail, ce qui favorise des relations plus étroites.

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Le sport comme catalyseur de la performance en entreprise

Ensuite, la pratique régulière du sport en entreprise a un impact significatif sur la performance globale des équipes. D’abord, le sport contribue à améliorer la santé physique et mentale des collaborateurs. Les employés en meilleure santé sont donc moins absentéistes, ont plus d’énergie et font preuve d’une plus grande productivité.

En outre, le sport stimule la créativité et la résolution de problèmes. Les défis rencontrés dans le sport incitent les participants à trouver des stratégies innovantes pour surmonter les obstacles. Ces compétences peuvent être appliquées de manière similaire dans un environnement professionnel, où les défis sont monnaie courante.

Pour conclure, le sport permet aux collaborateurs de mieux gérer les situations de stress au travail. Si vos employés sont moins stressés, ils seront plus concentrés et plus performants dans l’exécution de leurs tâches.

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Le leadership inspirant à travers le sport en entreprise : le nouveau management

Le sport créer des leaders inspirants en inculquant des valeurs importantes : la persévérance, la discipline et le dépassement de soi. Les managers qui pratiquent un sport sont plus à même de motiver leurs collaborateurs, de fixer des objectifs ambitieux et de les atteindre avec détermination.

De plus, le sport enseigne la gestion de l’échec et la capacité à rebondir après une défaite. Les managers qui font preuve de résilience peuvent donc mieux guider leurs équipes à travers les moments difficiles avec confiance et assurance.

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Conclusion

En conclusion, l’intégration du sport en entreprise contribue à transformer les pratiques managériales et l’environnement de travail dans son ensemble. En favorisant la cohésion, la performance et le développement du leadership, le sport offre des avantages tangibles pour les entreprises soucieuses d’améliorer leur compétitivité.

N’hésitez pas à saisir l’opportunité de développer les compétences managériales de vos collaborateurs grâce au sport dans votre entreprise. Exploitez son potentiel pour renforcer vos équipes, accroître la productivité et cultiver un leadership inspirant ! Pour en savoir plus sur la façon dont nous pouvons vous aider à tirer pleinement parti du sport en entreprise, contactez TrainMe. Ensemble, nous pouvons construire une entreprise plus solide, plus performante et résolument tournée vers l’avenir.

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1 août 2023
QUELS SPORTS PROPOSER EN ENTREPRISE ?

Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, le sport et le bien-être en entreprise sont devenus des aspects cruciaux pour la productivité des équipes. En tant que responsable des ressources humaines ou chef d’entreprise, vous vous demandez peut-être quelles activités proposer à vos collaborateurs en entreprise ! Cet article a pour but de vous aider à prendre une décision éclairée et à mettre en place des cours de sport et de bien-être adaptés à votre environnement de travail.

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L’importance du choix du sport en entreprise

Proposer des activités sport et bien-être en entreprise présente de nombreux avantages tant pour les collaborateurs que pour l’entreprise elle-même. La pratique régulière d’une activité physique favorise une meilleure santé physique et mentale, réduit le stress, améliore la concentration et stimule la créativité. Ces bénéfices se traduisent par une augmentation de la productivité, une réduction de l’absentéisme et une meilleure rétention du personnel. En outre, l’offre d’activités en entreprise témoigne de l’engagement de l’organisation envers le confort de ses employés, renforçant ainsi son image de marque.

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Les sports individuels en entreprise

Les sports individuels offrent une flexibilité et une autonomie aux employés. Le yoga, par exemple, favorise la détente, la souplesse et la concentration, tandis que la course à pied est idéale pour améliorer l’endurance et libérer le stress. Quant à la musculation, elle est une option populaire pour renforcer la force et la résistance. En offrant une variété de sports individuels, vous permettez à chaque collaborateur de trouver une activité qui correspond à ses préférences et à ses objectifs personnels.

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Les sports collectifs en entreprise

Les sports collectifs favorisent la collaboration, l’esprit d’équipe et la cohésion au sein de votre entreprise. Le football, le basket-ball et le volley-ball sont des exemples de sports collectifs qui encouragent le travail d’équipe, la communication et la motivation. C’est pour cette raison qu’organiser des matchs ou des tournois sportifs internes peut créer une atmosphère conviviale et compétitive, renforçant ainsi les liens entre les collaborateurs.

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Quel sport pour quel bénéfice?

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Il est important de choisir des sports qui correspondent aux intérêts et aux capacités des employés. En proposant des activités sportives adaptées, vous pouvez favoriser la cohésion d’équipe, renforcer la confiance en soi et promouvoir des compétences transférables qui amélioreront leurs performances professionnelles. Alors, quel sport offrir à mes collaborateurs ? 👇

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Sports en grandes équipes

Football ⚽️ : Le football est un sport d’équipe populaire qui exige une communication constante, une coordination et une prise de décision rapide. Jouer au football encourage la collaboration, renforce la confiance mutuelle et favorise la cohésion d’équipe.

Basketball 🏀 : Le basketball met l’accent sur la communication, la coordination et le travail d’équipe. De plus, ce sport encourage également le développement des compétences individuelles telles que la prise de décision, la confiance en soi et la capacité à s’adapter rapidement aux situations changeantes.

Volleyball 🏐 : Le volleyball est un sport collectif qui nécessite une coordination précise et une communication efficace entre les membres de l’équipe. Il encourage la confiance en soi, la concentration et la prise de décision rapide. Le volleyball favorise également la cohésion d’équipe grâce à la nécessité de travailler ensemble pour atteindre un objectif commun.

Course à pied en équipe 👟 : Organiser des courses à pied en équipe, comme les relais, peut stimuler la cohésion d’équipe et la motivation. Les membres de l’équipe s’encouragent mutuellement, repoussent leurs limites ensemble et renforcent ainsi leur esprit d’équipe et leur confiance en eux.

Course d’orientation en équipe 🏃‍♀️ : La course d’orientation en équipe demande une collaboration étroite, une communication claire et la confiance en les compétences de chaque membre de l’équipe. Les participants doivent résoudre des énigmes et trouver des balises en utilisant leurs compétences de navigation et de travail d’équipe.

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Sports en petites équipes

Escalade 🧗 : L’escalade est un sport qui met l’accent sur la confiance en soi, la communication et la collaboration. Les grimpeurs doivent compter sur leurs coéquipiers pour assurer leur sécurité, ce qui renforce la confiance mutuelle et favorise la construction de relations solides.

Jeux de coopération 🤝 : Les jeux de coopération tels que les parcours d’obstacles en équipe ou les jeux de corde encouragent la collaboration, la résolution de problèmes collectifs et la confiance mutuelle. Ces activités favorisent la cohésion d’équipe et le développement de compétences interpersonnelles.

Danse en groupe 🕺 : La danse en groupe, comme la danse contemporaine ou la danse en ligne, encourage la coordination, la synchronisation et la confiance mutuelle. Les participants apprennent à se déplacer ensemble et à créer des chorégraphies harmonieuses, renforçant ainsi la cohésion d’équipe.

Pilates en groupe 🧘‍♀️: Le Pilates en groupe est une pratique qui favorise la coordination, la concentration et la confiance en soi. Les participants effectuent des exercices de renforcement musculaire et d’étirement en synchronisation, créant ainsi un environnement de soutien et de motivation mutuelle.

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Sports en duo

Escrime 🤺 : L’escrime est un sport qui met l’accent sur la concentration, la coordination et la confiance en soi. Les participants apprennent à travailler ensemble, à se défendre et à prendre des décisions rapides. Cela renforce la cohésion d’équipe et favorise le développement de compétences transférables.

Arts martiaux en équipe 🥋 : La pratique d’arts martiaux en équipe, tels que le judo ou l’aïkido, encourage la confiance mutuelle, la coopération et la discipline. Les participants apprennent à travailler ensemble, à se soutenir mutuellement et à développer des compétences de gestion du stress et de résolution de conflits.

Badminton en double 🏸 : Le badminton en double est un sport qui encourage la coopération, la communication et la confiance en soi. Les joueurs doivent travailler en tandem pour couvrir efficacement le terrain et gagner des points, ce qui favorise la cohésion d’équipe.

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TrainMe: votre partenaire pour la santé de vos collaborateurs

Proposer des cours de sport et de bien-être en entreprise est un investissement précieux pour votre organisation. En offrant à vos employés la possibilité de pratiquer une activité sportive et/ou bien-être adaptées à leurs besoins, vous favorisez leur santé ainsi que leur engagement. Pour vous aider, TrainMe se donne comme mission de vous accompagner grâce à ses programmes personnalisés et clé en main !

TrainMe c’est un réseau de 3 000 professionnels certifiés, sur toute la France !

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14 juin 2023
Le bien-être mental au travail: composante indispensable de la réussite

Le bien-être mental des employés est devenu un enjeu majeur dans le monde du travail. De toute évidence, les entreprises prennent de plus en plus conscience de son impact sur les performances individuelles et collectives, ainsi que sur la réussite globale de l’entreprise. Dans cet article, nous souhaitons vous sensibiliser à l’importance du bien-être mental de vos collaborateurs.

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L’impact du bien-être mental sur les performances individuelles

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Le bien-être mental et l’engagement des employés

Tout d’abord, l’engagement des employés est essentiel pour leur productivité et leur fidélisation, au même niveau que le bien-être mental joue un rôle clé dans leur niveau d’engagement. Des pratiques telles que la reconnaissance, le développement des compétences et l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, contribuent à le renforcer.

Le bien-être mental et la créativité

En effet, la santé mentale des employés a un impact significatif sur leur capacité à être créatifs. Ainsi, des environnements de travail qui favorisent le bien-être mental, tels que des espaces de détente, la promotion de l’autonomie et la valorisation des idées, contribuent à la créativité des employés. Celle-ci favorise l’innovation et l’adaptation au changement, des éléments clés pour la réussite de l’entreprise.

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Les impacts du bien-être mental sur les performances collectives

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Le bien-être mental et la dynamique d’équipe

Le bien-être mental des individus influence la dynamique d’équipe : des employés émotionnellement équilibrés sont plus susceptibles de communiquer efficacement, de collaborer de manière constructive et de favoriser la cohésion d’équipe. Ceux-là sont essentiels pour la résolution de problèmes, la prise de décision collective et la performance globale de l’entreprise.

Le bien-être mental et la réduction de l’absentéisme

Le bien-être mental a un impact direct sur les taux d’absentéisme. En créant un environnement de travail stable, en proposant des programmes de gestion du stress, et des ressources pour faire face aux problèmes de santé mentale, les entreprises peuvent réduire l’absentéisme. Cette réduction a des avantages économiques et opérationnels significatifs sur le moyen et long terme.

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Les actions pour favoriser le bien-être mental au travail

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La promotion d’une culture de bien-être mental

La sensibilisation et la communication sont des éléments clés pour promouvoir le bien-être mental au travail. C’est pour cela que les entreprises doivent intégrer des pratiques dans ce sens dans leurs politiques d’entreprise. Aussi, la formation et les ressources dédiées doivent également être mises à disposition pour soutenir les employés.

L’importance de l’équilibre travail-vie personnelle

Reconnaître et promouvoir l’équilibre entre les obligations professionnelles et personnelles est essentiel pour le bien-être mental des employés. Les entreprises peuvent soutenir cet équilibre en offrant une flexibilité au niveau des horaires de travail, en encourageant les pauses régulières et en créant un environnement de travail sain et inclusif. Cela permet aux employés de se ressourcer, de se détendre et de maintenir une bonne santé mentale.

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TrainMe peut vous accompagner dans votre projet bien-être mental en entreprise

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En conclusion, le bien-être mental au travail est une composante indispensable de la réussite de l’entreprise. Il a un impact significatif sur les performances individuelles et collectives, en influençant l’engagement des employés, la créativité, la dynamique d’équipe et la réduction de l’absentéisme. Pour créer un environnement de travail propice au bien-être mental, il est essentiel de promouvoir une culture de bien-être, d’équilibrer la vie professionnelle et personnelle, et de fournir les ressources nécessaires pour soutenir les employés.

Pour vous accompagner dans cette démarche, TrainMe vous propose des solutions sur mesure pour votre entreprise : des cours collectifs en présentiel ou en distanciel, une plateforme de gestion dédiée avec des contenus exclusifs (articles conseil, VOD, e-learning, challenge go for 30’,…), des coachs certifiés, et un accompagnement personnalisé.

Le bien-être mental au travail est un investissement rentable. En prenant soin de vos collaborateurs, vous favorisez leur épanouissement, leur performance et la réussite globale de votre entreprise. La loi sport santé encourage les entreprises à mettre en œuvre des actions pour le bien-être physique et mental des collaborateurs.

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Ensemble, travaillons pour la qualité de vie au travail et le succès de votre entreprise !

2 juin 2023
Sport et Handicap: Comment favoriser la pratique de sport au quotidien
Handicap, sport et bien-être

Le sport est bénéfique pour tous, indépendamment de l’âge, du sexe, de la capacité physique ou du type de handicap. La pratique d’un sport chez les personnes handicapées peut avoir des effets bénéfiques pour leur santé physique et leur bien-être général.

Le sport peut aider à améliorer leur condition physique et leur capacité à effectuer des tâches quotidiennes. Par exemple, les exercices de musculation peuvent être un vrai atout pour améliorer les capacités motrices. Les exercices cardiovasculaires, tels que la natation ou le vélo, peuvent améliorer l’endurance, ce qui peut également aider à faire face à des activités physiques plus exigeantes.

Le sport est connu pour son effet positif sur le stress et l’anxiété. L’activité physique stimule la libération d‘endorphines, hormones du bonheur et de la détente, ce qui contribue à soulager les tensions mentales et émotionnelles.

La pratique du sport chez les personnes handicapées peut également contribuer à leur socialisation, par le biais de nouvelles rencontres et du renforcement des relations existantes. Tout cela contribue à la diminution de l’isolement et la solitude, problématique fréquente chez les personnes en situation de handicap.

Quel que soit le handicap, il existe de nombreuses façons de pratiquer du sport, comme par exemple : le basket-ball en fauteuil roulant, l’athlétisme adapté, le golf, la natation, le tennis de table ou encore le yoga.

Handicap dans le sport: Des histoires de succès!

Le handisport est une pratique sportive en pleine expansion en France, avec de nombreux champions de haut niveau ayant été récompensés lors des Championnats de France Handisport , ainsi que lors des Jeux Paralympiques.

En athlétisme adapté, Nantenin Keita a remporté plusieurs médailles d’or lors des Championnats de France Handisport dans les épreuves de sprint, et Pierre Fairbank est devenu Champion de France en lancer de poids.

Dans le domaine de la natation adaptée, David Smetanine a remporté plus de 20 titres de Champion de France Handisport en natation, ainsi que plusieurs médailles d’or aux Jeux Paralympiques.

En basketball en fauteuil roulant, les équipes de France ont remporté plusieurs titres de Champion de France Handisport grâce à Fabien Bourgeois et Cyril Fèvre, qui ont également participé aux Jeux Paralympiques.

Il y a également d’autres champions de France Handisport dans d’autres disciplines, comme le tennis de table, le judo adapté, le ski alpin, le cyclisme, etc.

Les performances de ces champions inspirants démontrent que les personnes handicapées peuvent atteindre des niveaux élevés de compétences sportives, et témoignent de l’importance de l’accessibilité au sport pour tous.

Comment favoriser la pratique du sport chez les personnes en situation de handicap?

La pratique du sport chez les personnes en situation de handicap peut être favorisée de plusieurs manières. Nos conseils pour réussir:
- Sensibiliser le grand public : Les campagnes de sensibilisation peuvent aider à changer les attitudes et les comportements (stéréotypes) envers les personnes handicapées, et particulièrement envers les sportifs handicapés.
- Créer des programmes sportifs inclusifs : Ils permettent de participer à des activités adaptées à leur niveau de capacité physique. Il est donc important que les centres sportifs et les associations sportives proposent davantage de programmes et d’activités adaptées.
- Encourager les collaborations : Les collaborations entre les associations handisport et les centres sportifs classiques peuvent aider à encourager l’inclusion sportive. Celles ci permettent une mise en commun des ressources et des expertises pour offrir une plus grande variété d’activités sportives adaptées.
- Adapter les installations sportives : Les installations sportives doivent être adaptées pour être accessibles aux personnes handicapées. Cela peut impliquer des aménagements tels que des rampes d’accès, des toilettes adaptées, des vestiaires et des douches accessibles, des espaces de stockage de fauteuils roulants, etc.
- Proposer des équipements adaptés : Ils sont souvent nécessaires pour inciter à la pratique d’un sport de manière efficace et en toute sécurité. Les équipements adaptés incluent des fauteuils roulants sportifs, des prothèses, des béquilles, etc.
- Former les entraîneurs et les instructeurs : Les entraîneurs et les instructeurs doivent être formés pour travailler avec des personnes handicapées. Les formations peuvent inclure des connaissances sur les différents types de handicap, les adaptations possibles et les techniques d’entraînement spécifiques.
Conclusion

La pratique du sport chez les personnes handicapées peut donc être favorisée en créant un environnement inclusif, en adaptant les installations et les équipements sportifs, en formant les entraîneurs et les instructeurs, et en sensibilisant le grand public. Ces efforts permettront de faciliter l’accès au sport pour tous, quel que soit leur niveau de capacité physique.

En proposant davantage d’activités sportives, devenons acteurs pour une meilleure santé mentale et physique des personnes en situation de handicap! Et vous, quels sont vos projets sport et bien-être pour vos collaborateurs en situation de handicap?

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27 avril 2023
Le cancer : un défi pour le monde du travail
Bien que le cancer soit une maladie grave et difficile à surmonter, il est possible pour les personnes malades de continuer à mener une vie productive, à leur rythme, tout en luttant contre la pathologie. Avec un peu d’équilibre et d’adaptations spécifiques, les patients atteints de cancer peuvent travailler, faire du sport et prendre soin d’eux-mêmes.

Dans cet article, nous explorerons comment le fait de travailler et de pratiquer une activité physique et bien-être, permet aux personnes atteintes de cancer d’améliorer leur qualité de vie. Apprenons ensemble comment accueillir les besoins des personnes atteintes d’un cancer en entreprise!

Le cancer au travail: état des lieux

Selon l’Observatoire Sociétal des Cancers, le diagnostic d’un cancer a encore aujourd’hui un impact sur le maintien de l’emploi, sur les modalités d’exercice de son emploi, et sur la stabilité financière du malade.
- 11% des personnes en activité se sont senties pénalisées professionnellement à cause de leur cancer.
- Le cancer est un sujet tabou pour 63% des salariés ayant ou ayant déjà eu un cancer.
- 1 salarié sur 3 atteint de cancer déclare n’avoir bénéficié d’aucune mesure pour l’aider durant son traitement.
- Près d’1 salarié sur 2 déclare avoir connu des répercussions de sa maladie sur sa situation professionnelle, y compris se voir imposer un travail moins intéressant.
- Près de 2/3 des personnes ayant déclaré des restes à charge au cours de leur traitement pour un cancer les ont évalués à près de 1 000 euros.
Alors, comment agir durablement pour l’accompagnement d’un salarié atteint d’un cancer ?

Le sport contre le cancer : un allié de taille !

Sur la base du rapport «Bénéfices de l’activité physique pendant et après un cancer», publié en 2017, l’Institut National du Cancer préconise l’intégration de la pratique physique dans le panier de soins oncologiques de support, dès le diagnostic de la maladie.

Bien que les patients soient accompagnés sur cet axe dans le milieu hospitalier, il reste important de permettre à ceux-là de mettre en œuvre les recommandations et les protocoles d’activité physique sur leur lieu de travail, lieu où ils passent une grande partie de leur journée.

Mais quels sont les bénéfices du sport pour une personne atteinte d’un cancer?
- Prévention ou correction du déconditionnement physique.
- Impact sur la composition corporelle.
- Bénéfices métaboliques et hormonaux.
- Répercussion sur l’immunité et l’inflammation
- Bienfait sur la qualité de vie
- Amélioration des effets indésirable liés aux traitements
- Impact sur la survie et les risques de récidive.
Il reste néanmoins indispensable d’adapter le type et l’intensité de l’activité physique aux traitements. Mais aussi, à l’âge, au niveau de sédentarité, et à l’état psychologique du salarié malade. C’est pour cela qu’il est primordial de communiquer avec celui-ci de façon régulière. Non seulement dans l’objectif de montrer la capacité d’écoute de l’entreprise. Mais aussi pour connaître au mieux ses besoins et aménager son activité professionnelle, autant que nécessaire. Pour lui permettre d’exercer une activité physique de façon durable.

Comment TrainMe peut vous accompagner ?

TrainMe peut vous accompagner dans la mise en place d’activités physiques adaptées à un salarié atteint d’un cancer !

Dans une démarche d’amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, nous accompagnons depuis 2015 les entreprises dans leur programme sport, bien-être et prévention santé. Une solution simple pour vos collaborateurs, mais aussi pour vous!

L’approche TrainMe:
- Des solutions accessibles en présentiel ou en distanciel, de façon régulière ou ponctuelle.
- Une solution clé en main et un accompagnement flexible pour s’adapter à vos besoins (toutes tailles d’entreprise et secteurs confondus).
- Une plateforme de gestion digitale dédiée et personnalisée.
Grâce à l’accompagnement sur mesure et les solutions clés en main de TrainMe, vous pourrez proposer des activités physiques qui répondent aux besoins de vos salariés. Qu’il s’agisse d’activités douces ou de plus haute intensité, vous serez en mesure de construire un parcours santé et bien-être pour vos salariés atteints d’un cancer.

Vous souhaitez en savoir plus sur ce que TrainMe Corporate peut apporter à votre entreprise?

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28 mars 2023